NO AIR

Natten blev riktigt svettig för ACn var trasig, men nu har de äntligen fixat det så vi får hoppas på att nästa natt inte blir så varm..

Morgonen startades med löpning. Coach satte två flaggor vid vardera sida av straffområdet. Sedan sprang vi 2 och 2 på ett led. När Coach sa "Go" skulle de två främsta (med en boll i handen) springa runt flaggan och sedan tillbaka till ledet och jogga vidare med gruppen. Vi hann alltså springa ungefär 3 gånger emellan straffområdena innan vi hann ifatt den joggande gruppen. Vi gjorde detta i 20 min, sedan gjorde vi en simpel passningsövning innan vi gjorde ytterligare 20 minuters löpning och sedan en annan passningsövning. Hela träningen avslutades med en förenklad version av den övre som innebar att vi löpte så fort vi kunde 2 ggr var. Jag var allt bra trött efteråt. Som tur var så kom det faktiskt ett par regndroppar i mitten av träningen, nice! Vi stretchade och tog sedan ytterligare ett isbad.

Vi nykomlingar hade sedan ett kortare möte med Coach där han berättade att vi behövde jobba hårt och att han alltid satte de 11 bästa spelarna på planen. Allt är väldigt tävlingsinriktat här. Det sitter en lista på en anslagstavla utanför Coach där det står hur många vinster och förluster som varje spelare har samlat ihop under veckan när vi spelar 4 mot 4. Just nu har jag 4 vinster och 4 förluster men jag hoppas kunna bättra på det ikväll!

Snart ska vi gå och äta middag och sedan är det träning igen, tagga! Det är (som vanligt) soligt och väldigt varmt ute. Trots att vi inte tränar förrän vid 7 är det minst 35 grader ute.

Inga bilder idag heller, ledsen. Jag skriver åtminstone, det är alltid något! See ya!


Kommentarer
Postat av: Lillsyrran

Du är grym på att uppdatera!! jag springer till datan varje dag och alltid nåt nytt! det verkar vara toppen, är lite avundsjuk faktiskt (på allt utom värmen)

nu har jag i uppdarg att städa hela huset, eftersom vi har avbokat städning -.-

keep up girl! ;) <3

2010-08-12 @ 11:56:38

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0